Psicoterapia individuale
La psicoterapia è indicata per il trattamento delle situazioni più complesse, dove la sofferenza o il disagio psicologico hanno radici lontane. E’ particolarmente indicata nelle situazioni di psicopatologia (ossia dove sono presenti uno o più sintomi di disagio psicologico) e nelle situazioni in cui il malessere si protrae da tempo e incide su diverse aree di vita della persona (ad esempio a livello relazionale, lavorativo, ecc.). La psicoterapia mira ad analizzare le credenze relative a se stessi e agli altri, a stimolare la riflessione sulle dinamiche relazionali costruite con le persone significative e a trovare insieme le motivazioni più profonde alla base dei nostri pensieri, azioni ed emozioni.
Consultazione psicologica
La consultazione psicologica è un intervento breve costituito da un numero determinato di colloqui (4-5 colloqui in media) al termine dei quali si raggiunge, in accordo con la persona che chiede la consultazione, un’indicazione al trattamento. Si tratta quindi di un momento fondamentale dove viene data forma ai diversi interrogativi che porta la persona: è un momento di incontro, di conoscenza reciproca, di esplorazione e di chiarimento, che mette a fuoco aspettative, difficoltà, risorse e specificità della persona. La consultazione si conclude con la condivisione di questi aspetti, la discussione di possibili obiettivi da raggiungere e l’accordo su un eventuale invio ad un altro professionista e/o il proseguimento con un percorso di tipo psicologico.
Sostegno al caregiver
Per caregiver si intende colui che si prende cura di un’altra persona (spesso affetta da una malattia organica o psicologica), per la gestione delle attività quotidiane e delle difficoltà pratiche ed emotive. Prendersi cura di una persona malata non è semplice e può diventare molto faticoso. Chi viene definito come caregiver è spesso un familiare, ma anche un amico, che si ritrova repentinamente catapultato in un vortice di esami clinici, visite, ricerche di uno specialista. Questa persona, in una maniera del tutto repentina e spontanea, “abbandona” parte della sua identità personale, perché ciò che è importante è il prendersi cura.
Il percorso di sostegno ad un caregiver è quindi focalizzato sul processo di adattamento ad una situazione nuova e dolorosa che colpisce il sistema, familiare e/o sociale allargato, e che spesso porta livelli di stress anche importanti a ogni suo componente. Permettersi di chiedere un sostegno è spesso il primo passo non solo per aiutarsi, ma anche per aiutare al meglio il familiare sofferente.
Sostegno psicologico
È un percorso di ripresa dell’equilibrio. In alcuni momenti particolarmente stressanti o faticosi, in cui si può avere la sensazione di non riuscire a sbloccarsi o ad elaborare gli eventi di un particolare momento di vita, il percorso di supporto psicologico è utile proprio per trovare uno spazio in cui fermarsi, analizzare insieme ciò che emerge e riprendere il controllo. E’ un tipo di percorso adatto a chi affronta un momento di crisi circostanziale, senza che sia presente una condizione psicopatologica sottostante.